Не размораживая. Котлеты обжарить на сковороде с двух сторон на среднем огне по 3 минуты с небольшим количеством масла Переложить котлеты в противень, можно застелить пергаментом поставить в разогретую духовку до 180 градусов на 15 минут.
2. На сковороде: Разморозить котлеты. В сковороду налить небольшое количество масла, обжаривать на сковороде с двух сторон на среднем огне по 7 минут.
Пищевая ценность на 100 грамм Белки -13.5, жиры -10, углеводы - 9.9 калорийность - 187.4 Замороженный продукт. Хранить при t = -18°С не более 90 суток.