Не размораживая. Котлеты обжарить на сковороде с двух сторон на среднем огне по 2 минуты с небольшим количеством масла Переложить котлеты в противень, можно застелить пергаментом поставить в разогретую духовку до 180 градусов на 15 минут.
2. На сковороде: Разморозить котлеты. В сковороду налить небольшое количество масла, обжаривать на сковороде с двух сторон на среднем огне по 5 - 7 минут.
Пищевая ценность на 100 грамм Белки - 2.9, жиры - 0.2, углеводы - 18.9 калорийность - 90.3 Замороженный продукт. Хранить при t = -18°С не более 90 суток.