Способ приготовления На сковороде: Не размораживая. Филе выложить в разогретую сковородку, налить не большое количество растительного масла, обжарить на среднем огне с двух сторон по 2 - 3 минуты до золотистого цвета.
Пищевая ценность на 100 грамм Белки -4.5, жиры -1.9, углеводы - 3.9, калорийность - 51.9 Замороженный продукт. Хранить при t = -18°С не более 90 суток.