Не размораживая. Котлеты обжарить на сковороде с двух сторон на среднем огне по 3 минуты с небольшим количеством масла Переложить котлеты в противень, можно застелить пергаментом поставить в разогретую духовку до 180 градусов на 10 - 15 минут.
2. На сковороде: Разморозить котлеты. В сковороду налить небольшое количество масла, обжаривать на сковороде с двух сторон на среднем огне по 5 - 7 минут.
Пищевая ценность на 100 грамм Белки -14.5, жиры -4.1, углеводы - 8, калорийность - 128.4 Замороженный продукт. Хранить при t = -18°С не более 90 суток.